CAP ou pas CAP ?
25-02-2008, 18:05
Je l'ai fait la même année (2003) en m'y inscrivant vers février/mars. Le truc chiant c'est que t'es obligé de passer par les agences de voyages accréditées par le comité d'organisation et là, tu banques forcément... J'avais pris une formule voyage + course (forfait minimal) en me débrouillant pour le logement.
La course en elle même était grandiose, depuis le réveil (trèèès matinal), jusqu'à la ligne d'arrivée. Mon hôtel était à quelques blocs du point de rdv de départ des bus qui t'emmenaient au pont de Verazzano et pour m'y rendre je devais traverser Times Square à 5h du mat (moment carte postale à jamais gravé dans ma mémoire).
Ensuite, le départ sur le pont est tout bonnement impressionnant, 35000 personnes qui commencent à cavaler tout sourire et la foule qui t'applaudit du 1er au dernier km, tu découvres des quartiers complètement différents...
Bref, des tonnes de souvenirs mais c'est ça qui est génial au delà de la performance sportive, c'est un grand moment de partage et surtout une experience et des émotions uniques.
Sinon, tes temps m'ont l'air plus que corrects... Tu as déja couru cette distance sinon ? Ca peut s'avérer intéressant (pas indispensable mais quand même) parce que le corps à un moment risque de souffrir et c'est bien d'avoir déja vécu ça histoire de gérer au mieux ta résistance dans un premier temps puis ta réaction dans un second.
Je te souhaite en tous cas de beaucoup t'amuser et bravo d'avance. :y:
PS : A force d'en parler, ça finit par démanger...
PS2 : Le Paris-Versailles est pas mal aussi dans son genre (la côte des gardes
)
PS3 : C'est con pour Charléty
La course en elle même était grandiose, depuis le réveil (trèèès matinal), jusqu'à la ligne d'arrivée. Mon hôtel était à quelques blocs du point de rdv de départ des bus qui t'emmenaient au pont de Verazzano et pour m'y rendre je devais traverser Times Square à 5h du mat (moment carte postale à jamais gravé dans ma mémoire).
Ensuite, le départ sur le pont est tout bonnement impressionnant, 35000 personnes qui commencent à cavaler tout sourire et la foule qui t'applaudit du 1er au dernier km, tu découvres des quartiers complètement différents...
Bref, des tonnes de souvenirs mais c'est ça qui est génial au delà de la performance sportive, c'est un grand moment de partage et surtout une experience et des émotions uniques.
Sinon, tes temps m'ont l'air plus que corrects... Tu as déja couru cette distance sinon ? Ca peut s'avérer intéressant (pas indispensable mais quand même) parce que le corps à un moment risque de souffrir et c'est bien d'avoir déja vécu ça histoire de gérer au mieux ta résistance dans un premier temps puis ta réaction dans un second.
Je te souhaite en tous cas de beaucoup t'amuser et bravo d'avance. :y:
PS : A force d'en parler, ça finit par démanger...
PS2 : Le Paris-Versailles est pas mal aussi dans son genre (la côte des gardes
)PS3 : C'est con pour Charléty
Là je dis :echarpe-o Tu penses bien que quand on se met à courir comme je le fais, NY c'est La Mecque 
Je le ferai aussi un jour, il le faut (avec Paris, et Helsinki. Minimum minimorum) 
). Et puis mes semaines font en général une 40e de km. Chrono visé (en dehors de finir) : 1h45 
On verra bien.
![[Image: xcb8.jpg]](https://zupimages.net/up/21/46/xcb8.jpg)
Elle te servira par la suite de base de travail pour ajuster tes sorties, ton rythme, etc.
![[Image: 832041Laponie.jpg]](http://www.hostingpics.net/viewer.php?id=832041Laponie.jpg)
A titre d'exemple, je ne fais aucune sortie sur stade, donc ni mon étalonnage de sorties en fractionné ni même l'étalonnage de mon accéléromètre ne sont réellement fiables. Ce qui est bien, parce que je me dis que la marge de progression est immense :happy2:
Et ce n'est qu'un aperçu... 
