15-07-2011, 21:11
PErso, la marche ou course à pied m'a toujours fait caguer , par contre, voilà un an que je nage.
Alors oui faire des longueurs c'est chiant, mais ça fait du bien. Et arriver en nage quand on nage, c'est balèze.
Juste pour vous dire que pour ceusses que ça intéresse, je peux mettre quelques entrainements qu'on fait. En gros, y'en a pour 1 heure de nage, soit environ 1500-1800 mètres...
Alors oui faire des longueurs c'est chiant, mais ça fait du bien. Et arriver en nage quand on nage, c'est balèze.
Juste pour vous dire que pour ceusses que ça intéresse, je peux mettre quelques entrainements qu'on fait. En gros, y'en a pour 1 heure de nage, soit environ 1500-1800 mètres...