30-07-2008, 19:10
Toffino a écrit :Un manque de préparation peut entraîner un déséquilibre musculaire et pour les pros c'est même une des premières causes. Quant tu regardes ce qu'il a a fait à Nice, il a suivi une préparation, ensuite un arrêt, ensuite il est revenu...bref il a eu programme en "zig zag". C'est là qu'on en vient aux préparateurs physiques de Nice qui n'ont pas tenu compte du travail déjà effectué par Koné et qui ne lui ont pas fait travailler les muscles qui ont été les moins solicités. Regardes bien le travail de Koné à la Commanderie, pour le peu d'image que j'ai vu, il semblerait selon mes connaissances qu'il lui font travailler les ischios qui semblent donc plus petits que les quadriceps.
Le Doc a dit que la priorité était de musclé Koné là ou il a des carences, je crois que les ischios font partis de ça
Et d'ajouter qu'une fois le muscle bien comme il faut, il ne devrait plus se blesser