CAP ou pas CAP ?

[O sole mio]

C'est le retrait des dossards qui te fait peur déjà ?

[foutchebol]

Pardon de ne pas avoir tout lu mais ils dorment quand les deca Iromen ?

Y'a des pauses officielles pendant la course ou chacun gère son truc ?

[Mazargues]

Dormir? Pourquoi faire? @ Kinglib

[Kinglib]

Il me reste 2 mois pour me préparer à ce truc qui va surement m'enterrer :mf_popean

C'est une super course dans la neige...
Impressions bizarre mais communions avec la nature, profites bien de ces moments là !

Pardon de ne pas avoir tout lu mais ils dorment quand les deca Iromen ?

Y'a des pauses officielles pendant la course ou chacun gère son truc ?

C'est à chacun de gerer cela comme dans une course à la voile en solitaire.
Il n'y a pas de pause officiel dans la course du rhum p.e. !

Dormir? Pourquoi faire? @ Kinglib

Effectivement, lorsque j'ai fait l'assistance de la championne de france des 24h en... Aouuuuuuuuuu... Je suis resté réveillé 48h !
Le plus dur dans les 12 dernières heures fut de conduire les 150 derniers kms seul dans ma voiture... Mmmmmmmmmm

[foutchebol]

Il n'y a pas de pause officiel dans la course du rhum p.e. !

Ui mais y'a quand même un pilote "automatique". Sans compter que l'effort physique n'est pas de la même intensité.

Bref, vous êtes une belle bande de tarés :meuh

[Kinglib]

L'effort physique n'est pas le même ?
Pas la même intensité ?

Justement l'effort physique d'un solitaire est surement BEAUCOUP plus intense que celui d'un Déca Triathlète. As tu lu ou vu le quotidien d'un solitaire ? Sais tu que les techniques de gestion du sommeil que j'utilise m'ont été apprise par Bruno Peyron ?

Dans les 2 disciplines, l'objectif est de repousser les limites physiques en tentant d'éviter à TOUT PRIX, la blessure... Mais si celle ci arrive, qui est le plus mal, le navigateur ou le triathlète ?

Pour finir, des efforts de ce type là étaient courant au 19ème siècle, il y avait des 24h comme aujourd'hui, mais avec les risques de l'argent... En effet, comme au PMU, des paris étaient engagés sur les coureurs, d'ou des risques mortels très importants (genre on achève les chevaux...)

Aujourd'hui ce genre de course est réservé à une "élite", même si ce mot me dérange, c'est la réalité.
Une élite qui fait cela pour son plaisir... Avec l'argent, le plaisir disparait devant la nécéssité de vivre par ce sport, peu importe les moyens utilisés !

Et là...

http://www.multidays.com/html/articles/h..._hours.htm

On est effectivement une belle bande de taré...

D'ailleurs mon pote ufoot n'est autre que SuperDebile ou le Lapin Bleu de l'écotrail 2009 !

Vous ne connaissez pas ?

Alors http://www.superdebile.com/

Etonnant, non ?

[foutchebol]

As tu lu ou vu le quotidien d'un solitaire ?

Y'a pas plus endurci que moi comme célibataire...:add_vache

Sais tu que les techniques de gestion du sommeil que j'utilise m'ont été apprise par Bruno Peyron ?

Non.

Bon, si tant est qu'il faille le préciser je suis pas un spécialiste hein, et loin de moi l'idée de dire que la course en solitaire est une partie de plaisir. M'enfin je vois plus ça comme un combat mental plutôt que "physique", même si, au final le corps en prend un sacré coup. Alors que le deca Ironman ça nécessite vraiment les deux.
Un truc tout bête qui me fait dire ça c'est qu'Hélène Mac Arthur par exemple, elle a pas l'air d'avoir le physique d'une athlète de haut niveau.

[Kinglib]

Si tu es endurci autant que tu sembles le montrer, tu es prêt pour un déca...:63ex:

Les athlètes qui font le DOUBLE déca ne paraissent pas, non plus, de grand sportif. Plutôt des bucherons d'après des spectateurs...

Ceci écrit même si certains n'ont pas le physique (le look) comme Hélène Mac Arthur, ceux sont tous des athlètes de haut niveau, ne serait ce que par le statut !
Même si je m'estime être dans une condition physique correcte, je serais incapable de résister à une tempête en mer. Pour avoir régater avec des pros, rapidement j'ai été dépassé...

Sinon, crois tu que "superdébile" à un physique d'athlète de haut niveau ? (s'il me lit, je suis bon pour faire le prochain écotrail au sprint suivi du Lapin bleu, maintenant qu'il est devenu meilleur que moi en Ultra)

Il faut bien penser que "presque" monsieur tout le monde est capable de réaliser cela, sur des courses de plusieurs jours, certains prennent cela comme des vacances !

Regarde la "nofinishline", à Monaco : http://www.nofinishline.com/nfl2010.htm

Combien sont des athlètes de haut niveau ?
En dehors de Conraux, Vainqueur du Déca en ?, champion de France 24h en 2004 et de multiples perfs en 7hxx sur 100kms, Embrunman, tripleIM, QuintupleIM, etc...

Les autres, de bons coureurs régionaux (4/5, peut être 6), et ensuite des gens qui aiment cela sans vraiment de don, mais qui se font plaisir.
La grande majorité de ce forum, en s'entrainant un minimum (2 fois par semaine 30'/1h en endurance, 3/6 mois) serait capable de finir correctement une épreuve pareille.

L'important c'est savoir faire preuve d'humilité, car sinon, effectivement, tu prends cher !

KL

[El chi]

moi la CAP, ça me fait caguer .... alors j'ai repris la natation. punaise le kiff

[FBraudel de Pigeon]

Premier semi-marathon pour moi et je fais un poil moins qu'1 h 40 .
Le Kenya peut commencer à trembler.

[el-slipou]

*waw* ... la classe ...

c'etait hier matin sur le vieux port ...??

perso, c'etait 2h00 quasiment tout pile et j'en suis bien content ...

[FBraudel de Pigeon]

Oui , c'était hier matin. Bon là je fais le malin , mais j'ai été super sérieux dans l'entraînement depuis de longs mois.

[el-slipou]

je comprends mieux alors ...

je te concurrencerai peut etre l'année prochaine .... ou pas ...

en tout cas, courir en ville de bon matin, sans circulation, c'est le bonheur ... (les 12/15 premiers kilometres en tout cas ...)

[paddy]

T'étais là ?
Sinon, chrono plus que sympa, bravo !

[Mazargues]

Non je crois qu'il était là http://www.marseillemarathon.fr/
Le niveau était moins relevé je remarque. Je lis que le parcours n'est pas évident à Marseille.

[Kinglib]

Il y avait aussi ces marathon et semi, ce WE...

Les journées sont chargées en ce moment.

Et comme Tofinou ne donne plus le la ici...

Bravo pour vos courses, une ligne franchie est toujours un plaisir supplémentaire, même si, après beaucoup d'années, on relativise bien des expériences.

Je faisais le speaker hier, sur une épreuve de la FFTRI et j'ai eu beaucoup de plaisir à accueillir les derniers. Même si les échanges avec les premiers furent très riche, avec les derniers c'est plus l'émotion qui est là.
De plus le temps "sur la route" est beaucoup plus long, j'admire le courage !

Pour ma part 5/6 compétitions depuis le début de l'année avec,
entre autre, en janvier puis en mars.

Cette année je vise plutôt Altriman/Ch'triman après la marathon vélo ardéchoise, 278 km, 5370 m de dénivelé sur 14 cols en une seule journée !

Je remarque que lorsque je bosse et n'écoute, ni ne vois l'OM, il gagne, je sens que je vais faire pénitence ce WE aussi !

Bon courage à tous !

KL

[FBraudel de Pigeon]

J'étais au semi de Marseille. Et la Corniche c'était franchement coton...

[Darkfly]

[/quote]Le Kényan Geoffrey Mutai a couru le marathon le plus rapide de l'histoire en s'imposant hier à Boston en 2 h 03 min 02 sec. Pourtant, son record ne sera pas homologué suite aux spécificités du parcours. [quote]
http://sportmagazine.rnews.be/fr/sport/a...740045.htm

Tout ça à cause d'un parcours trop droit et en pente ! Faut leur marathon comme leurs villes les Ricains !

[Lecquois?]

On a retrouvé Tofinou !!!




(Le but de ce post n'a d'autre but que de faire sortir le tof' de sa tanière d'hibernation)

[Kornog]

Oui ! Reviens Tof' !

Ceci dit l'info est un peu folle... se faire tazer parcequ'il court à poil . Heureusement qu'il avait un taser le flic, avec un vrai flingue il lui faisait un deuxiéme "trou de balle" ?